在日常生活中我们时常会感冒、发烧，于是会用温度计测量自己的体温，然而很多人却对正常情况下人应该多少体温不是很了解，真的37℃就是正常的吗?其实这是不正确的，因为体温与性别、年龄、测量部位、测量时间等等都有关，因此它不是固定的，究竟人的正常体温是多少呢?看完下面的科普你就会找到答案。
正常体温是多少
一般来说人的体温在36.1-37.3之间是属于正常的，但会测量的部位、年龄、性别的影响。我们测量时一般会选择三个部位，分别是口腔、腋窝、直肠，前面两种比较常见，尤其以腋窝为主，所以需了解这几个部位的正常温度，不要弄混淆了。
腋下正常体温是多少
由于腋窝测量是最方便和卫生的，所以在家里或者医院，医生通常会用这种办法，方法就是将体温计放到腋窝下夹住，然后5分钟后取出读取数字，通常腋下的正常体温是多少呢?答案是36.1-37℃，它应该比我们的口腔温度低0.2-0.4℃，如果超过较多则属于不正常。
大人的正常体温是多少
由于人体是有专门负责管理体温的部位的，被称作体温调节中枢，通过神经、体液可以控制我们的散热和产热，让体温处于正常范围内，大人一般发育比较完全，因此调节能力较强，所以大人的体温一般应该处于35.9-37.2之间，如果超过这个范围0.5℃就被称为发热，38℃以下是低热，39℃以上就为高热。
此外性别的不同、测量时间也会对体温产生影响，比如男子的体温一般会比女性的低0.3℃左右，原因在于女性的体内脂肪含量往往比男性要高，而且生理周期对女性体温影响也较大，不过这只是理想情况下，有时男性的体温也会超过女性，只要在正常范围内都不用担心，因为每个人一天的体温都是不断变化的。
儿童正常体温是多少
由于儿童的体温调节功能还不够完善，所以他们的体温是比较容易受到外界影响的，比如穿的多、运动量大等等，再加上儿童新陈代谢较快，所以体温往往比大人要稍高，不过也不能超过太多，儿童正常情况下肛门处体温为36.5℃～37.5℃、口腔处是36.2℃～37.3℃、腋窝则是35.9℃～37.2℃，如果超过0.5℃需就医治疗。
正确测量体温方法
测量之前应该先将体温计甩几下，让汞柱在35℃一下才是正常的，然后用棉签蘸酒精擦拭消毒，可用三种方法来测量，分别是口腔测试法、腋下测试法、肛门测量法，具体方法如下：
(1)口腔测量法：将口表消毒、擦干，将水银头端放于患者舌下，让患者紧闭口唇，切勿用牙咬，也不要说话，以免体温表被咬碎或脱落。3分钟后取出，在光亮处，将体温表横持，并慢慢转动，观察水平线位置的水银柱所在刻度。正常的口腔温度为36.2～37.2℃。
(2)腋下测量法：擦干患者腋下，将腋表轻轻放入患者 腋下，使水银头端位于腋窝的顶部，让患者夹紧腋窝。5～10 分钟后取出，查看方法同口表。正常腋下体温为36～37℃。
(3)肛门测量法：让患者屈膝侧卧或俯卧，露出臀部，将涂有凡士林或肥皂液的肛表水银端，轻轻插入肛门内约3～4厘米。3分钟后取出，用软纸擦净体温表后，读出体温刻度。正常肛门体温为36.5～37.7℃。
结语：读取体温计的数值时，需要注意横着拿并缓慢转动，取水平线来观测水银柱所示的刻度，使用之后最好用75%的酒精进行消毒，同时要注意下午的体温一般比早上要高，网友们不要记混了，如果偏差较大需引起重视，但不要过度紧张。
